Unsere zwei Nordic-Walking-Gruppen sind nach Absprache unterwegs, teilweise sogar im Winter. Als Richttermin gilt im Allgemeinen mittwochs 18:00 - 20:00 Uhr. Treffpunkt üblicherweise auf dem großen Parkplatz Monrepos. Ab ca. Mitte September auf dem Parkplatz der großen Sporthalle in Niederbieber, Augustenthaler Straße 29-31, 56567 Neuwied. Stöcke stehen in verschiedenen Längen für Schnupperinteressenten kostenlos zur Verfügung. 

Nordic Walking Gruppe

Die Geheimnisse des Nordic Walking

•  trainiert 90% der Muskulatur
• dient der Gewichtsreduzierung
• löst Muskelverspannungen
• verbessert Ausdauer und Kraft
• verbesserte Körperkoordination
• festigt Stütz- und Bindegewebe
• festigt die Knochenstruktur
• reguliert den Blutdruck
• verbessert Cholesterinwerte
• stärkt das Immunsystem
• macht Spaß
  

Nähere Informationen zur jeweils aktuellen Nordic Walkingaktivität gibt es zu gegebener Zeit auf unserer Homepage.
Kurzfristige Änderungen werden unter Aktuelle Meldung veröffentlicht.

Bei Fragen und Anmeldung bitte wenden an Ilo Fischbach.